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| 2013.05.01 Wednesday | - | - | - | |
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Yahoo!天気予報
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カーテン。
今日は暑かった!
夏到来〜。 でも来週は涼しいみたいです。 午前中は家事を済ませて、またまた治療院へ。 すっかり針治療&吸角&マッサージのコースが気に入ってしまいました。 お昼を食べて、午後からは無印良品で居間のカーテンをオーダーしてきました。 居間の窓サイズは微妙なサイズで、幅が285cm。 両開きだと145cmというサイズ。 既成のものでは合うサイズがありません。 お引越しをしてからネットなどで色々探しましたが、オーダーカーテンは高いのです…。 新築の家を建てたというならふんぱつして買うところですが、舎宅住まいですからここは我慢して。 オーダーカーテンの中でも比較的、というかかなり安いのがMUJIのカーテン。 145cmと幅が広いので、ノンプリーツタイプでオーダーしました。 ノンプリーツだと145cmでも生地をはぎ合わせなくても作ることができるのです。 窓幅が大きいので、本当はmarimekkoとかborasとかの北欧ファブリックで、大柄なカーテンにしてみたいとか思っていたのですが、なかなか難しいです。
ローズ&アールグレイティー。
子供がお昼寝してる間に、こっそりとtea time。 らでぃっしゅで来た「ローズ&アールグレイティー」 ベルガモットの香りにローズの味わい。 優雅なひととき。 茶葉はお茶の葉よりもバラの花びらが多め。 乾燥したものは濃いピンクですが、煎れたものは淡いピンクに。 日本の桜茶に似てますね。 そろそろ起こさないと、また夜寝なくなっちゃう。
雨の朝。
今朝は予報どおりの雨。
雨の音が聞こえて、しっとりとした雰囲気。 子供はもう一日幼稚園を休まさせることにして、夫も出張で留守していたので、のんびりモード。 朝シャワーを浴びて、お化粧水をパシャパシャしていたら、子供の声とカーテンをシャーッと開ける音が。 おぅ、起きてきたか。 起きてくるなりENDLICHERI☆ENDLICHERIのDVDが見たいと。 まぁ、お休みにしたし、雨だからCHERIを見ることに。 『不完全〜』をセットするのは面倒だったので、HDDに入っている『ENDLI☆TV』を見せ、その間に朝食の用意。 8つ切りの食パンにチーズをはさんでBAW LOOでホットサンドを焼きました。 子供にはモッツァレラ、私にはフェタ・キューブ。 よく母親も焼いてくれました。 まだ持っているというからわざわざ送ってもらいましたが、長い間使用していなかったせいもあって汚くって使う気になれなかった…、母よ…。 それで思い切って昨年購入。 外はカリッと、中はふわっと焼けて美味しいですよね。 現代のBAW LOOは内側がフッ素加工されてお手入れも簡単。 子供は溶けて伸びるチーズが気に入ったらしく、ビヨーンと伸ばして「とうきょうたわー」とかやってました。 雨はなんだか、まったりしちゃいますね。
アロマの力。
先週から子供は風邪をひき、鼻水が出て苦しそう。 病院で処方されたお薬を服用していますが、なかなかしつこい。 良くなってきたと思ったら、今度は咳。 水曜日にお薬がなくなったので、また病院へ。 お薬の処方を変えてもらいましたが、その夜は咳込みながらちょっともどしてしまった。 それで木曜日は幼稚園を休んで一日静養…。 とは言っても、お熱がないので元気。 なんとかお昼寝させたけど、夜寝ない〜。 ようやく22時半過ぎには寝始めましたが、1時頃から咳。 咳しながらごろごろ転がっていくし、更に鼻も詰まって息苦しいみたい。 私も眠れない。 明日は雨予報で部屋の中はさほど乾燥していないのですが、とりあえず加湿器をつけてみました。 効果薄。 困ったなと民間療法を考えてみる。 はちみつは喉に良いけれど寝てるし。 アロマテラピーの本には、 咳→カユプテ+ペパーミント+ラベンダー+レモンでマッサージ 鼻風邪→マートル+レモン+ローズマリーで芳香浴 鼻づまり→ラベンサラ+ラベンダー+ユーカリでマッサージ まだ小さい子供だから、ラベンダーが無難か…。 オイルウォーマーに2滴ほど垂らしてみたところ、咳がピタリと止まったではないですか! ついでにコップにお湯を入れてオイルを1滴垂らし、寝ている鼻先に近づけてラベンダーの蒸気を吸い込ませておきました。 今のところ咳が治まって、ぐっすり眠っています。 アロマは大好きなので、よく香りを楽しんでいます。 オイルはニールズヤードレメディーズのものを。 らでぃっしゅでもたまに買えますし、もちろんネットでも。 香りを確かめて買いたいところですけどね。 私はラベンダーの香りが一番好き。 小さい子にも安心して使えるオイルだから1瓶あると便利。 今までは香りを楽しんでいただけでしたが、こんなに効果があるなんて驚きです。 もっといろんなことに使ってみようっと。
アスパラ。
先日、実家の母が送ってくれたアスパラ。 茹でたり、焼いたり。 旬の野菜は美味しい。 今夜が最後です。 やっぱりシンプルに茹でてマヨネーズを付けて食べるのが大好き。
3歳3ヶ月。
昨日、子供は3歳と3ヶ月を迎えました。
洋服のお着替えもずいぶんできるようになりました。 小さなボタンを一生懸命にはめたり、靴下をはいたり。 幼稚園で習った歌を楽しそうに歌っています。 コーヒーミルで豆を力強く挽いてコーヒー牛乳を飲むのが好きです。 今年はお引越しに幼稚園入園といろんなことが重なって、彼なりにとてもストレスを感じていたに違いない。 それはたぶん、今もそういう状況だと思う。 そういうことも根底にあるのかと思うのですが、まだトイレトレーニングが終了していません。 お引越しをして入園するまでの2ヶ月は私と二人きりでいることが多く、前のお家やお友達が懐かしがり、泣いたりすることがありました。 なのでトイレのことを無理強いするのは今の精神状態ではよくないかなと、あまり積極的にトイレトレーニングをしなかったのです。 先日風邪の診察の時に小児科の先生に相談したところ、3歳の夏でいいのよ〜というご回答。 体も小さいからまだ膀胱も小さいし溜められなくて当然、と。 入園した幼稚園ではない幼稚園の見学に行ったときにトイレのことを話したら、「もう3歳なのにおしっこもうんちもダメなんですか。どちらもできない子は園にはいないですよ、どこか相談に行かれたら…」なんて言われて凹んでいたのです。 こんなちょっとしたことでも私の心にはグサリときて…。 この幼稚園もいいなと思っていたけど、このことで入園させるのはやめました。 昨夕、初めて「うんちでる〜」と言うので「トイレでぽっとんする?」と聞くとうなずいたので即行トイレへ。 ちょっとはみ出してはいたけれど、なんとか間に合い、初ぽっとん! ついでにおしっこも少しして。 前日も急におしっこすると言ってトイレへ行き、立っておしっこ。 やっぱり時期がくれば少しずつできるようになるもんなんですね。 私がトイレのことでイライラしてはいけないのだ。 カッコイイお兄ちゃんパンツはいている姿、楽しみです。 <追記> そうそう。 初めてといえば、昨夜は初めてブロッコリーをムシャムシャと食べてくれました! それから、茹でたマカロニは今までも好きで食べていましたが、マヨネーズでサラダにしたマカロニも! 酸っぱいものが嫌いでマヨネーズなんか見向きもしなかったのに。 やっぱり幼稚園でみんなで食べる給食のおかげもあるのかな。 今日も「トマトたべたんだよ〜」って。 トマトも食べなかったのに!
リネン雑貨。
来月のバザーに向けて作りました。
入園準備のために…と買ったリネンの生地があったので雑貨をいくつか。 大きいバッグは折りたためるエコ・バッグ。 横にたたんで留めておけるようにひもをつけてあります。 まん中のはキルト芯をはさんだ鍋つかみ。 リネン・テープを上につけて引っ掛けられるようにしています。 下の方のはティッシュ・ケース2種。 極シンプルなタイプとリンゴのリネン・テープをつけたものです。 エコ・バッグはたたむとティッシュ・ケースくらいになります。 安い生地ではないので、エコ・バッグを提出するのが惜しくなってきました。 また作ればいいんだけどさ。
針治療。
↑私の背中です。 吸角の跡なんです。 いわゆる吸い玉っていうんでしょうか。 はぁー、この1週間辛かったです…。 数日前から喉が痛く、耳鼻科で薬をもらい服用中していながら走ってしまったのがそもそも悪かったのです。 案の定、翌朝は体が怠く、寒気が。 とりあえず家でおとなしくしていたけど、熱が上がってきた。 熱も辛いけど、走ったせいなのか熱のせいなのか、下半身が怠くて仕方なかった。 一晩寝て体はだいぶ良くなってきたけど、必要最小限の外出&家事。 ああ、これなら明日はバザーの雑巾でも縫えるわ〜なんて思っていたのに…! 悪夢のような朝が! 寝違えたのか右肩甲骨の辺りが痛くて痛くて、体が動かせない…。 とにかくお弁当作って、どうにか送り出したけど、痛いし、動かさないようにしていたら首や肩までも力が入って痛くなる始末。 近くの整骨院へ行ったらいいものか、悩みながらタウンページを手繰って目についたところは針・灸・マッサージ・アロマといろいろ施術してくれる治療院。 今の状態ではマッサージは厳しいから針か…? と早速電話したところ、9時ならok。 土砂降りの中、車でgo! でも首が回せない〜。 運転は危険だけどいたしかたない。 状況を説明し診察した結果、まずは痛みを軽減するための針治療と吸角治療を。 痛みのあるところに数本の針。 その後、血行をよくするための吸角。 軽く首筋をマッサージして終了。 終わってみるとすいぶん良くなっている! うつ伏せになるのも、洋服を着るのもあんなに大変だったのに。 でも家に帰ってきてしばらくすると、やっぱり辛い…。 どうしたら痛くならない姿勢になるのか、さっぱりわからず…。 肩甲骨の痛みに加えて首肩の凝りもどうしようもなくカチコチ。 必死にお布団を敷いたものの、痛くて、どうやったら横になれるのかわからないし。 どうにか横になったけど当然寝返りもうてない状態。 この日の夜ごはんは、夫にお弁当を買ってきてもらって済ませました。 翌朝にはずいぶんと痛みがやわらぎましたが、首の凝りが辛かったのでまた治療院へ。 肩甲骨の辺りに数本、首にも数本針治療。 オイルで首のマッサージをしてもらい、最後に肩に置き針2つ。 まだ痛みや凝りはありますが、劇的に良くなったと思います。 針治療、様様です。 痛みがなくなってきたので、↓バナナマフィンも作れたのです〜。
バナナマフィン。
バナナマフィンを作りました。 子供は大好なので、幼稚園から帰ってくるなりペロリと3個食べてしまいました。 私はらでぃっしゅで届いたコーヒー「ペルー・モンターニャベロニカ」を挽いてのんびりいただきました。 スタバやタリーズ以外のコーヒーを家で飲むのは久しぶり。 故に浅煎りも久しぶり。 酸味が少ないように描いてあったけど、私的には酸味が一番強く感じられました。
5/14@海。
今朝、海まで走りました。 だいぶお腹の辺りにお肉がついて、ぶよぶよしてきたからです。 せっかく海が近いのだから、東京にはなかった自然を楽しみたいとも思うし。 走れた日には海の写真をupします。 走った〜という証というか、記録として自分のためにもいいかと。 今朝はどんよりとしていますが、涼しくて気持ちがいいです。 釣り人は軽く30人はいるだろうか。 サーファーもちらほら。 さて帰りますか。 運動不足の私は、もうすでに心肺機能と筋肉が限界です…。 体力をつけないと。
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